部落山水小旅行，親身感受復興原鄉之美

位處復興深山的嘎拉賀部落，因有著罕見 的野溪溫泉瀑布，吸引了不少泡湯客前往。台 灣野溪溫泉常見，但少有與山泉結合而從岩壁 上瀉出形成的天然溫泉瀑布，嘎拉賀野溪溫泉 可說是大自然得天獨厚的恩賜。 從嘎拉賀部落走步道至溫泉距離約有1.5公 里，去程下坡、回程上坡，坡度較陡，往返約 需100分鐘；步道沿途竹林環繞、生態豐富， 並有涼亭、休閒椅供遊客休憩。至步道終點爬 下鐵梯、攀繩涉水過溪後，即達溫泉瀑布區， 其前方已有幾窟泉池，既可享受露天泡湯的曠 野風情，也可體驗溫熱瀑布SPA的灌頂快感， 整趟充分吸收芬多精與負離子的行程撫慰了深 山中長途驅車的疲累身心。

一進到納桑麻谷店內就能感受濃濃的原民風 情，「納桑麻谷」是泰雅族語「我的家」的意思， 老闆把來到拉拉山的遊客都當作家中的貴賓，用馬 告、刺蔥等泰雅傳統食材所料理的盛宴來熱情款 待，是北橫公路上下巴陵的老字號餐廳。 已開業30年以上，現由第三代小老闆接班；早 期是提供遊客溫飽的小吃店，第二代老闆接手後， 將家常小吃加入傳統的泰雅食材，端出的一道道原 民風料理，在北橫飄香數十載。學習餐飲的小老 闆，承襲自家風味手法並不斷創新，像最近推出的 「馬告紹子烘蛋」，融合外省菜色與在地食材，頗 受好評；不僅傳統風味令人回味無窮，小老闆更希 望能以新款菜式滿足旅人的味蕾。

被認為是拉拉山區最壯觀的瀑布，奔騰氣 勢令人震懾，分為上下2層；有點可怕又神秘 的名字是因為在遠方就聞其聲、卻久久不見其 瀑而被稱之。想來拜訪的話，可從鐵力庫部落 順著指標由竹林步道前往，一路沿著溪谷前 行，水流潺潺、涼風徐徐，十分愜意；溪水清 澈、生態豐富，苦花、溪蟹不時可見；途中先 遇到水勢磅礴的下層瀑布，續行才會抵達上層 攔沙壩所形成的簾幕水瀑，陽光下瀑布的迷人 景致讓人忘卻煩憂，瀑布後方還有個約可容納 10人的水簾洞。前往瀑布時需涉水而過，建議 備妥溯溪裝備，才能玩得安全又盡興。

清幽寧靜的哈凱部落，有段坎坷的家園遷 建史，民國50年代族人從復興鄉深山的祖居地 「Hagay（哈凱）」遷居到較便利的巴陵橋附 近，因巴陵攔沙壩掏空部落地基，而遷到下蘇 樂的臨時組合屋，一住就是13年，最後才爭取 到現在好山好水的三光里居地，部落藝術家阿 邁•熙嵐將這段歷史創作成4幅大型磁磚馬賽克 壁畫，斑斕壯麗且又具意義。部落旁有著約百 年的彌榮吊橋，是聯絡爺亨和三光的 重要吊橋，行走其間驚險刺激，也 能欣賞到明媚的溪谷風光。

緊鄰大漢溪谷的河那灣，環境原始自然、 景致優美，民宿主人簡瑞祥花費3年開墾竹林荒 地，自己植草種樹，花了10多年整理成現在看到 的世外桃源，與女主人林春美兩人合力經營著夢 想中青山、綠水、碧草如茵的民宿園區。 泰雅族語中「河那灣」是「驛棧、歇息處」 的意思，有舒適的民宿房間，也可在草地野營； 還有豐富的文化體驗，如導覽解說、狩獵教學、 傳統射箭、草箭、一分鐘珍珠串、泰雅金古泥、 傳統打麻糬等活動可參加。女主人使用在地時蔬 的無菜單泰雅風味餐，令人讚不絕口；7月中提 供馬告咖啡、小米露冰沙、香蕉糕等的戶外飲食 吧將開幕，歡迎來此享受泰雅山林的悠閒自在。