在10月9日閱讀夏LaLa的節目內容，我會好好跟大家分享這本「Me Time」，記得收聽這一集內容！和我一起拿回專屬自己的時間吧！
到底為什麼讀了一堆時間管理的書籍，但我仍有一堆事沒辦法處理，每天都在急急忙忙的呢？不論試了多少種時間管理策略、速成方式，卻覺得生活品質不斷流失。身邊有些朋友是晨間人，這讓我非常羨慕，覺得能早起的人很有毅力之外，另一部分是覺得若能掌握晨間，能運用的時間似乎又更多了。後來我試著施行晨間人的作息，為了掌握搶床的黃金時間，我甚至壓縮睡眠時間，曾經只睡了四小時就起床，就為了堅持晨間作息，這樣壓榨精力的模式我還堅持了好一會兒，終於有一天身體放棄了，我生了大病。
我看了三個月的醫生，吃了大把的藥，不止消化系統出問題，免疫力也變得非常差，在生病期間明白出時間再怎麼重要，都沒有身體健康重要，沒有了健康更沒有體力去做我想去做的事。
講到時間就讓我想起在漫威宇宙中能控制時間的奇異博士，電影裡Doctor Strange因內心的缺憾，去阻礙時間點的發展，造成多重宇宙無止盡碰撞，透過故事表述沒有哪個宇宙最好，不想帶著傷痛的印記，就珍惜當下吧！在我找回健康後，開始放下控制時間的執著，並試著理出頭緒時間對自己來說到底是什麼，過去我迷失在行事曆的空格中，我在意記下的內容是否無趣，總覺的一天每個小時我做的事情必須極有內容、價值和生產力。
也因此在思考安排時間的過程，我發現或許是因為太善用時間，以至於每次行事曆多出來的時間格，我就立馬開放別人認領處理，我把我的每一天、每一格的小時都交到別人手中，人生就這樣過，而我沒為自己的人生而活，時間都被動式的被瓜分，我想做的事情一樣都沒做。
「如果你長期忙碌到無法判斷事物的優先順序，或者好不容易得到了休息時間，卻總是心不在焉的想著其他事情的話，一定要趁早暫停一下。」── 池田千恵《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》究竟出版
我在閱讀池田千恵的《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》，就在想有時會覺得在忙碌生活裡失去自我，是不是因為我從來沒以自己為優先？總會有個想法：「比起自己，對方的事更重要。」所以書中要我們改變心態，試著在繁忙的時間裡讓「自己的時間優先，對方的時間其次。」這並不是要我們當個自私的人，而是要我們先清楚自己的心聲，因為我們這類人太常腦子都為別人轉，所以對自己的事跟感受就失去了敏銳度，只要心裏清楚「想要做這件事」，那就會不浪費時間而是想趕緊執行。
「想在繁忙的日子裡創造出自己的時間，最大關鍵就是『自己的時間優先，對方的時間其次。』在時間的使用順序上，永遠把自己擺在最優先。若不這麼做，我們就會逐漸忘記自己真正想做的是什麼。」──池田千恵《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》究竟出版
作者在序章敘述以上這段，希望讓讀者明白只要以對方為優先，時間就永遠不夠用。我想了想，這對應到心靈，以自己為優先，理解自己的嚮往，算不算是愛自己的一種呢？與其滿足別人或是懷抱著希望別人愛自己，為什麼我不滿足自己、愛自己呢？而且我是有能力可以做到的，不是嗎！沒想到書才翻開的沒幾頁就把我點醒，而書中也帶著大家釐清什麼是自己該做的事。
「不做並非放棄，而是認真選出自己真心想做的事情，順從自己心底的慾望，不做莫名覺得還是做一做比較好的事。」──池田千恵《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》究竟出版
在10月9日閱讀夏LaLa的節目內容，我會好好跟大家分享這本「Me Time」，記得收聽這一集內容！和我一起拿回專屬自己的時間吧！
