一旦覺得不舒服，就乖乖休息吧！
雖然我恨死新冠肺炎了，但也多虧了這要人命的病毒，得以改革很多文明社會的陋習。例如，只要生病症狀沒有太嚴重，還是要乖乖上班上課。
當然，如果只是頭痛之類的小症狀，吞一顆止痛藥也就沒事了。對原本就習慣藉故偷懶的人來說，小頭痛當然就會被寫成假條上的「重感冒」，需要好好放假休養了。但對很多「認真」的人而言，發燒、畏寒、甚至全身肌肉痠痛像是被卡車來回輾過三次的重感冒對他們而言，可能只是吞一顆感冒藥、常喝熱開水就能解決的「小感冒」——地表幾乎沒有任何事情可以阻撓他們去上班。
我曾在工作現場遇到一個走路幾乎都在飄，如果從背後輕輕一推，鞋底可能就會離地、整個人朝著天空飛出去的努力身影。我問他，你連路都走不穩了，為什麼還要這麼拚命呢？快回家休息啊！
「可以的，我剛才吃過藥，沒事啦。」他微笑回應，但一說完，整個人好像垂直上升了幾公分，根本快要變成人體氣球了啊啊啊，地表抓不住你了，你快回家吧！
我想不透，到底是什麼原因會讓一個人那麼賣命。是太愛公司嗎？還是說，擔心造成公司或是合作對象的困擾，所以咬牙硬撐？還是像過去的我一樣，根本是控制狂，無法忍受職務代理人與自己的做事習慣有所出入……
每個人都不一樣，這個問題沒有標準答案，但這些生病了還硬撐下去的現象，往往導致相同的結果：事情逐漸失控，一發不可收拾。
或許你會想，不會啊，我之前發燒到四十度，開會開十五分鐘就要去廁所吐一次，身體痠痛到必須持續推拿，整個人聞起來都是萬金油的味道，但任務還不是圓滿解決了，業績也達標了啊！但麻煩你回想一下，解決那一個任務之後，你花了多少時間生病、養病，可能還因為拖了太久，就算病症好了身體卻還留有後遺症，這些零零總總的狀況是否也影響了你下一次的表現？
一旦覺得不舒服，就乖乖休息吧！
不過，雖然我是一個身體有病痛，就會乖乖休息的人。但只要身體沒有立即的症狀，我就沒辦法喊停，下意識地拉長工時，也無法切割上下班時間，腦袋一直瘋狂運轉下去，有時候還會喜歡這種忙碌的狀態，甚至把自己做了多少事洋洋灑灑列出來，好好炫耀一番。
如今回想，我根本是神經病啊！
長時間工作下來，雖然理智認為自己樂在其中，但我下意識卻逐漸生出了不滿的情緒，畢竟投注在工作的每一分鐘，都是從生活那一端強行剝奪而來的。越是埋首於工作——除非有即時的回饋或是好事發生——越是容易感受到一股憤恨，和一種意識到這一切對身心所造成的傷害而無法迴避的歉疚之感。
更悲慘的是，一切都是我選的，所以找不到其他的人可以遷怒。
不是熱愛工作的人嗎？事業也不算失敗，但為什麼到頭來反而恨死自己了？
過勞，也是一種硬撐。但過勞和一般的身體病痛不太一樣，不會發燒、不會頭痛，頂多就是胸口悶一點、腦袋後方脹脹的而已。就急切指數來說，好像可以排到很後面再來處理。然而，長時間的工作會讓人被迫以工作經驗法則來面對一切，球來就打，一切都是直覺的反應，反而失去創意發想的餘裕；過勞還會一點一滴侵蝕身心的愉悅，讓快樂的感受有一點迂迴，連吃東西都覺得口味太清淡是不是忘了灑鹽巴，需要一直加重調味料，因為身體的一切都已經失去平衡了啊啊啊！根本是真實世界的摧狂魔啊！
小時候，我坐著爸爸的車去上課，總會在路上數著電線杆，「只要我數到第一百根，就會考很好！」不知不覺中，這種數數的習慣變成了支撐我工作的信念，而且日漸扭曲，變成了一種自我催眠。我總在工作的時候，在腦海裡反覆播放這句話：「只要我把所有工作做完，就可以出國渡假了」。
但什麼時候可以把工作做完，根本沒個準。於是機票也一延再延，真的搭上飛機出發，也花了大半天在旅館工作，甚至有好幾次剛抵達旅館就開始頭痛、發燒。是啊，當你鬆懈下來，病魔就會冒出來了啊啊啊！
我想習慣過勞的人，心裡頭都有類似的咒語：只要什麼什麼完成了，我就可以休息了。但事實上工作是做不完的，就像打電動一樣，雖然有主線任務，但隨著遊戲的進行，玩家總會不知不覺解鎖更多的支線任務，甚至還會有DLC新增劇情可以下載。
過勞的人其實心知肚明，我知道這樣不好，但就是改不了。
就拿我為例子吧，要不是真的意識到我快要生病了——無論怎麼做，內心都有一股恨意，但又不知道要對誰宣洩，於是每次騎車時都想要閉上眼睛去撞牆壁——我根本不會下定決心調整工作環境與習慣，試圖終結過勞的問題。
只有在徹底看清之後，才會領悟，過勞總會裹上成就感的糖衣好蒙蔽自己。
後來，我每次看見有人在社群媒體上細數工作項目與進度，我都覺得看到了過往那個強調我有多努力的自己。（不禁好奇，那時候是否也有人看出了我早就過勞了？）但也會更膽顫心驚地去看看其他貼文，希望確定他們的生活都有好事發生，一切都還安好。
