已經知道自己盡全力了，就不要再苛責自己了。
最近讓人滿足的小事，收工時跟著演員夥伴們一起跳雪花舞的收工儀式，還有沒下雨的夜晚，帶著我家狗狗ＮＩＮＩ的散步時光，等晚餐抵達時讀幾篇詩集，最近讀的是盧建彰《自由平等博愛，and you?》
「伸出圓手/願拿出鼓槌/大聲喊出/我要去可愛了/面對世界/我們都該有這魄力/我們都可以/有自己的鼓槌/鼓勵自己」──（我要去可愛了）盧建彰《自由平等博愛，and you?》
十二月份因為拍攝電影，非常忙碌，而我的身體也出現了些狀況，像是泌尿道炎、支氣管炎及皮膚冒超多痘和大過敏，所有的症狀都指向我近期承受的壓力跟生活步調的改變，幾乎每天早上四、五點出門，然後又遇上幾次的寒流，整個人的生理、心理都很疲憊。
不過算算日子，目前電影的拍攝期已走到一半了，就在今晚我沖著熱水澡時，突然覺得磨合階段已經過了，我開始習慣這樣的步調，盡量早睡但肯定是早起的模式，身體漸漸跟上這樣的節奏。
提早收工回家的小確幸，讓我更是珍惜晚餐時光，就算是自己一個人的晚餐，也不覺得孤單，好好的替自己選擇吃什麼，好好的品嚐犒賞自己的美食，非常滿足且療癒！而這段時間若不是太晚，我會看一集艾蜜莉在巴黎，看看美麗的異國街道風景，女主角對工作的熱忱也給了我面對明日工作的鬥志，睡前帶著期待的心情迎接明天，早起似乎變得沒那麼痛苦，配上耳機裡的法式歌單，台北早晨的街道也挺浪漫的。
或許是因為近期的忙碌，所以對新的一年的到來好像沒什麼特別感覺，相較於二十幾歲時的自己，現在是一年比一年冷靜，開始不會安排活動，選擇在家跟家人共度時光，但也挺喜歡這樣的自己，平常心的看待新年新希望，壓力就小一些，也會更珍惜生活中遇到得人事物。
前陣子音樂劇倒垃圾巡迴演出，一天佩霞姐突然抱著我說：「年輕人，我覺得你的生活過得很精彩！」我笑笑說會嗎？我覺得我的日子挺無聊的啊！佩霞姐認真的看著我說：」你真的過得很精彩！你很棒的，知道嗎？」當時聽完老師說的我真的很感動，也覺得我為什麼老是否定自己？原來我在別人眼裡是閃閃發光的啊！？認真想想每次都在追求更完美的自己，卻忘記停下腳步偶爾讓自己喘口氣，已經知道自己盡全力了，就不要再苛責自己了。
「我決定，今天這裡就是我的折返點，我決定，以後的每一步，都是我決定。」──盧建彰《自由平等博愛，and you?》
閱讀夏LaLa在2022的最後，做了嚴選書單特輯，我跟夏民都各自挑了三本跟大家分享，其中一本我挑的是在《樹下傳達神諭的貓》，因為錄製節目所以又重新讀了一遍，後來特別喜歡書中第五篇〈正中間〉：「自己所在的地方就是正中間，自己真正認為的事情就是正中間。自己心裡的正中間。那就是這個世界的正中間」。當你轉換立場、心態去思考，事情就變得不一樣。大家有空可以收聽EP.109很好聽喔～
新的一年別急著給自己立下什麼樣的目標或是計畫，好好的誇一下自己，做些自己想去做的事，好好抱著身邊的人懶懶地過一天，吃碗療癒的咖哩飯或豬排飯，逛一下書店及百貨公司，選一樣禮物送給2023年的自己，我們一起從愛自己來邁開新年的第一步吧！
