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基本上從2022年十月份開始，我就覺得日子過得飛快，眨眼已經過完2023年一月了。從去年年底對新年的期望，一直到此刻即將面對開工的忙碌，就算沒什麼龐大計畫，但一想到必須打起精神面對日子的壓力，實在讓人忍不住想嘆口氣，讀再多本人生、房間、工作等各方面的整理術，似乎很難讓我的心怦然心動，這時便想或許能維持心跳平穩跳動就不錯了吧！
「在這全球盛行極簡的時代，房子不夠整潔、雜物的堆放，想當然這得進行斷捨離，藉由捨去來整理思緒。但是，學會整理就能夠喜歡自己嗎？」
「我們買東西是為了自己開心，捨棄也是為了自己的心情，我就想問「自己」是不是太愛給自己找麻煩了？」
「與其週期性的斷捨離，是不是得先想想我們要整理的是什麼？是這個家？這張辦公桌的桌面？凌亂的衣帽間？還是說我們得學習「整理自己」呢？」
「我把書桌整理的乾乾淨淨，也沒讓書寫能力變得多強大。整理自己的皮夾，現金也沒變比較多。這兩句的表達或許有點誇張，但我想說的是很多人都以為只要進行斷捨離、超極簡，生活就會有所改變……這是不可能的！至少在我身上不適用。」
「把東西一股腦的丟掉，物品都收起來，檯面上乾乾淨淨，內心卻坑坑疤疤，週期性的斷捨離，內心只讓我更焦慮及罪惡感，為什麼我都斷捨離了，工作效率沒變好？買了新衣服、新的彩妝品怎麼沒讓自己變漂亮？買了蛋白奶昔為什麼沒喝都放一堆在桌下？」
看看自己寫下的碎碎念，其實覺得很好笑，明明都知道這些問題的答案，但為什麼常會鬼打牆看不清？
想要寫作能力變強，持續閱讀及書寫是基本的，再來就是去上課好好進修、學習；想要變漂亮，就先把自己的健康顧好，有了好氣色，皮膚自然會好，屆時根本不需要粉底、腮紅；如果臉上一直冒痘子，除了審視自己的健康外，也要注意自己床被、枕套、洗臉毛巾及刷具多久清洗；蛋白奶昔不是代餐，所以沒喝都堆在那，是不是因為很久運動了？再累跑個二十分鐘也好，但看來「懶」戰勝了一切啊！
如同森博嗣在《人生超整理》書中所寫下的：「結果最重要的不是整理東西，而是整理自己的生存之道，對吧？好好整頓、打點自己，不是臨死前才要做的事，甚至是從年輕時就該身體力行。」或許除了生活壓力，整理自己的生存之道也是讓人難以面對的事，就像此篇開頭的牢騷、無聊的提問，當自己有辦法給予答案時，就會開始覺察最近的自己，因為生病的確什麼事都提不起勁，特別容易鑽牛角尖和打擊自己的信心，此刻特別感受到，當腦袋空空，只顧著整理和丟東西，最後只會越來越不自由。
專欄給我最大的幫助，就是藉由書寫來理解自己的腦袋，從第一篇看下來，發現自己很喜歡重新開始，個人認爲有好有壞這或許是我人生成長的重要關卡，好的是我很能吃苦啊，打掉重新再出發，很耗時間但不斷重新尋找讓自己身心靈更舒服的生存之道，讓我樂在其中。但也會有隨之而來的後悔、焦慮及質疑，有時心情上特別暗黑時，會覺得自己在垂死爭扎看不到一點光明，或是發現自己在原地打轉這也讓我很灰心、憂鬱。
我討厭選擇，偏偏人生大小風景都是透過選擇再選擇來抵達，所以我常常說服、鼓勵自己，都已經選擇了沒什麼對或錯，做就對了！由於人人的出發點、背景都不同，就更不需要無聊的去比較，就像我經紀人Fish說的：「人生的選擇很重要。」做了選擇即使結果不如預期，至少也在過程中明白自己努力的方向；如果不想做選擇也沒問題，因為不做選擇也是一種選擇，就算渾渾噩噩的過生活也只能接受。這些選擇都是影響自己未來要過上什麼樣的人生，不見得會立即有感覺，但時間會幫助你看清楚決定選擇後的結果。
「懂得整理、整頓人生的人都有個共同點，就是會自己評價自己。無論是自己的人生計畫，還是對這份計畫的評價，一切都是由自己判定。」—森博嗣《人生超整理》
